GRANAT
Musli + jogurt + owoc = najczęstszy mój poranny posiłek ;))))
bo łatwy w przygotowaniu
bo szybki w wykonaniu
bo smaczny
bo zdrowy
!!!
Dziś na tapecie GRANAT
Ja najczęściej wykorzystuję go do sporządzania deserów, tak na słodko,
ale świetnie się sprawdza także jako dodatek do mięs czy sałatek ;)
Owoc granatu jest bogatym źródłem witamin A, C, E i B oraz substancji mineralnych, takich jak wapń, krzem, żelazo, jod i potas. Do tego zawiera także błonnik, kwasy organiczne oraz białko.
Lista cudownych właściwości granatu jest niespodziewanie długa.
Przeciwdziała on głównie chorobom serca, chroni naczynia krwionośne, poprawia samopoczucie, odmładza i dodaje sił witalnych. Sok z granatów łagodzi stany zapalne, a także przeciwdziała procesom starzenia. Oprócz tego granat jest źródłem przeciwutleniacza, który powoduje zahamowanie bądź też spowolnienie działania substancji rakotwórczych.
Nie od dziś twierdzi się, że granat to owoc życia!
Także jedzmy ich jak najwięcej;)))
Lubicie granaty???;)
Osobiście zachęcam Was do częstego ich spożywania
są nie tylko smakowite, ale też niesamowicie zdrowe! ;)
Uściski
28 komentarze
Pyszne witaminki, mniam :)
OdpowiedzUsuńAleż pyszności , aż zrobiłam się głodna:)
OdpowiedzUsuńuwielbiam granaty :)
OdpowiedzUsuńTeż uwielbiam takie pyszności!!! U mnie ciągle na tapecie owocowy wkład pod postacią śliwek i gruszek z granatem jeszcze nie próbowałam:)) Na pewno spróbuję!!!
OdpowiedzUsuńBuziaki
a ja nie wiem.. raz mąż mi kupił.. i albo był niezjadliwy, albo ja nie wiem jak je jeść :D
OdpowiedzUsuńOj, tak lubię:-) Granat dobry i do wypieków, i do dekoracji..smaczny i piękny:-)
OdpowiedzUsuńlubicie :) i to nawet bardzo
OdpowiedzUsuńPychota, tylko zawsze po kombinacjach z granatem mam wszystko popryskane dookola ;)))
OdpowiedzUsuńheh to tak jak ja;)))
Usuńoo mamuniu ,jakie smakowite zdjecia:P..............ja sie przyznam ,ze nie bardzo wiem jak wybrac dobry granat..............
OdpowiedzUsuńhej Kochana
Usuńja wybieram zawsze te żywo-czerwone i o dziwo, do tej pory, były dobre;)))
Smacznie i zdrowo :)
OdpowiedzUsuńhandmadebyevi.blogspot.com
Granat jest smaczny , zdrowy i ...fotogeniczny :-).Jadłam kiedys w sałatce z sałaty lodowej. Pycha. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńo taaak bardzo fotogeniczny;))
Usuńojej ale pyszności... Aż ślinka cieknie. Buziaczki Martuś
OdpowiedzUsuńWitaminki,i ten śliczy kolor:))
OdpowiedzUsuńale narobiłaś mi ochoty na ten owoc! ja uwielbiam, a jem tak rzadko! :)
OdpowiedzUsuńMmm, wygląda pysznościowo. Chyba sobie strzelę jutro podobne śniadanie :-). pozdrowienia
OdpowiedzUsuńPycha, denerwuje mie tylko to, że strzelają i plamią;)
OdpowiedzUsuńhehe też mnie to irytuje, ale smak skompensuje wszystko;))
UsuńWłasnie odkryłam granaty. Po raz drugi kupiłam na bazarku - tutaj w Polsce.
OdpowiedzUsuńSzkoda, że te dostępne w Polsce nie mają takiego smaku jak takie dojrzałe na słońcu w słonecznych krajach. jednak są tu! ;-)
Właśnie kombinuję z czym je łączyć i podsunęłaś mi pomysł tym wpisem!
cieszę się;)))
UsuńJa bardzo lubię! Tylko ich obieranie to niezła jazda! Wszystko mam w kropeczki :) Najlepsze wino jakie piłam to było właśnie wino z granatów. Po raz pierwszy zasmakowałam w nim w Armenii, ale ostatnio udało mi się podobne kupić w Polsce.
OdpowiedzUsuńmmm winko z granatów na pewno bajka;))
UsuńMNIAM... Zjadłabym ❤
OdpowiedzUsuńPrzesliczne zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńGranaty bardzo lubię, ale jak pomyślę o dostaniu się do niego, to czasem odechciewa się kupować ;)
OdpowiedzUsuńbardzo lubie:))) a zdjecia takie, ze mniam, mniam!!:)))
OdpowiedzUsuńDziękuję za Twój komentarz ;*
Thank you for your comment ;*